Senioren 60+

Haben Sie auch schon gesagt: "Ich würde so gerne Tanzen, aber dafür bin ich zu alt!" oder "Ich würde so gerne bewegen, aber ich habe diese und diese Beschwerden...".

 

Wir können Sie beruhigen, um sich zu bewegen oder zu tanzen ist man nie zu alt und auch bei Beschwerden gibt es immer Wege den Körper trotzdem zu trainieren. Tanz, Bewegung und ein angepasstes Training ist viel mehr sehr wichtig vor allem im Alter, um Stürzen vorzubeugen, Herz-Kreislauf System im Schwung zu halten, Muskulatur zu erhalten und auch das Hirn zu fordern. Zudem tut körperliche Bewegung der Seele gut und man fühlt sich wohl in seinem Körper. Wichtig dabei ist, dass man von einem Profi unterstützt und begleitet wird.

 

Wir haben verschiedene Angebote und freuen uns auf Sie!

Für Fragen und Informationen stehen wir Ihnen sehr gerne unter 079 786 53 18 zur Verfügung. Im persönlichen Gespräch findet man immer eine gute Lösung.

Aktuelles

 

Yoga NEU 

 

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Workshop mit Ricardo 21./22.09.19

 

Kindertheater in Tägerwilen

 

Prävention & Gesundheit

 

 

 

 

Impuls TANZ | BEWEGUNG

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